Interviu cu Erik - The House Fankhouser

U N : Erik cum te simţi în noua postură de profesionist IFBB ?

Erik Fankhouser (E.F): Totul s-a petrecut foarte repede , mă simt în al nouă-lea cer .Este incredibil că voi avea oportunitatea de-a fi pe scenă şi la concursuri alături de culturiştii pe care  i-am urmărit şi despre care am citit în reviste .
U.N : Ţi-ai planificat iniţial să concurezi la USA  ,după care te-ai hotărât  să participi la North Americans . Ce te-a derminat să faci asta ?

E.F : Am crezut că eram pregătit pentru concursul  din  iulie , dar plecând urechea la sfatul cunoscătorilor , mi-am dat seama că nu aveam forma fizică pentru a câştiga . Pe moment am fost destul de dezamăgit , dar amintindu-mi acum , consider că este cel mai bun sfat pe care l-am putut primi vreodată . Am ajuns la concluzia că cele cinci săptămâni în plus de dietă m-au propulsat spre un nivel superior . Faptul că nu am participat la USA ,  m-a ambiţionat . Eram destul de în formă înainte de USA  , dar asta nu înseamnă că ajunsesem la adevărata mea valoare .

U.N : Ce ai făcut diferit anul acesta , comparativ cu anul trecut pentru a fi într-o formă maximă ?

E.F : Secretul , o dietă prelungită . Am început cu 30 de săptămâni înainte . În plus odată cu fiecare competiţie la care am participat am ajuns să îmi cunosc din ce în ce mai bine corpul . De data aceasta am fost într-o conexiune perfectă cu propriul meu  corp . E extraordinar ce transformări  poţi să faci , dacă eşti în armonie .

U N: Cum ai procedat pentru a-ţi dezvolta partea superioară a corpului ,pentru pregătirea pentru concurs ?

E.F: Programul de antrenament nu mi s-a modificat , ci modul de abordare a fiecărei grupe musculare în parte . Am folosit multe mişcări de maximă intensitate . Pentru picioare ,m-am concentrat mai mult asupra câştigului în forţă şi mai puţin pe definire . Lucrez la fiecare grupa de muschi in parte intens .

U.N : Ce factori crezi că au contribuit la progresul tău atât de rapid ?

E.F : Am participat până acum doar la cinci concursuri , care au avut loc în ultimii 3 ani dar ma pregatesc intens zi de zi . Cunoscându-mi corpul , am devenit ceea ce sunt acum . Indiferent cât de bine am mers la un antrenament ştiu că , întotdeauna pot mai mult , deoarece am vrut să trec la profesionişti .

U.N : Care este primul concurs profesionist pe care ţi-i l-ai planificat ?

E.F: În momentul de faţă , nu am nici o idee . Nu am de gând să particip pur şi simplu , vreau să câştig , să mă fac remarcat .

U.N : Ce suplimente foloseşti acum ?  

E.F : Un amestec între produsele Hard Line , Sport Line şi Animal , plus Torrent , Shock Therapy , NOX 3 , Animal Pak (pe care îl consider foarte important) şi Animal Flex . Mi-am administrat Animal Flex  în tot acest an în periada de pregătire pentru concurs şi cu toate că m-am antrenat din greu , nu am avut probleme cu încheieturile . Acum că am terminat , mă gândesc să adaug şi Ultra Mass 4500 .

U N : Nişte cuvinte , drept concluzie ?

E.F: Vreau să mulţumesc echipei Universal Nutriton pentru ca m-au sustinut . Antrenorului , care a crezut în mine şi m-a motivat si care a fost alaturi de mine la antrenamente si concursurui şi nu în ultimul rând echipei Fankhouser .